Bij het ontwerpen van een badkamer voor senioren zijn comfort, veiligheid en functionaliteit van het grootste belang. Senioren hebben vaak specifieke behoeften die vragen om aanpassingen in de badkamer. In dit artikel bespreken we waar seniorenbadkamers aan moeten voldoen, welke handige ‘gadgets’ er beschikbaar zijn en wat de beste indeling is voor een veilige en gebruiksvriendelijke badkamer.

Waar moeten seniorenbadkamers aan voldoen?

  1. Veiligheid
    • Antislipvloeren: Een van de belangrijkste aspecten is het voorkomen van uitglijden. Antisliptegels of -vinyl zorgen voor extra grip, zelfs als de vloer nat is.
    • Steunbeugels: Strategisch geplaatste steunbeugels bij het toilet, de douche en het bad helpen bij het in- en uitstappen en bieden extra stabiliteit.
    • Inloopdouche: Een drempelloze inloopdouche vermindert het risico op struikelen en maakt het gebruik van een rolstoel of rollator gemakkelijker.
  2. Comfort
    • Zitje in de douche: Een opklapbaar douchezitje of een losse douchestoel biedt comfort en vermindert vermoeidheid tijdens het douchen.
    • Verstelbare wastafel: Een in hoogte verstelbare wastafel maakt het gebruik gemakkelijker voor zowel zittende als staande gebruikers.
    • Verwarming: Vloerverwarming en handdoekverwarmers zorgen voor extra comfort en voorkomen koude voeten en klamme handdoeken.
  3. Gebruiksgemak
    • Eenvoudige bediening: Kranen en douchekoppen met een hendel of drukknoppen zijn makkelijker te bedienen dan draaikranen.
    • Goed verlichte ruimte: Heldere, niet-verblindende verlichting vermindert de kans op ongelukken en maakt het eenvoudiger om taken uit te voeren.
badkamer voor senioren

Handige ‘gadgets’ voor een senioren badkamer

  1. Automatische verlichting: Bewegingssensoren kunnen ervoor zorgen dat de verlichting automatisch aangaat bij het betreden van de badkamer, wat handig is tijdens nachtelijke toiletbezoeken.
  2. Thermostatische mengkranen: Deze kranen zorgen voor een constante watertemperatuur, waardoor de kans op verbranding door te heet water wordt verminderd.
  3. Noodknoppen: Noodknoppen of -koorden op strategische plaatsen in de badkamer kunnen in geval van nood eenvoudig worden bereikt en ingedrukt.
  4. Opklapbare douchebeugels: Deze beugels kunnen naar behoefte worden uitgeklapt en bieden extra steun tijdens het douchen.
  5. Spiegels met verlichting: Spiegels met ingebouwde verlichting en anti-condens functie zorgen voor goed zicht, zelfs in vochtige omstandigheden.

Slimme douches: infraroodpanelen en stoomcabines

Slimme douches kunnen een enorme bijdrage leveren aan het comfort en de wellness van senioren. Twee populaire opties zijn douches met infraroodpanelen zoals een sunshower en stoomcabines.

  1. Infraroodpanelen
    • Warmte en comfort: Infraroodpanelen in de douche bieden directe warmte, wat bijzonder prettig kan zijn voor senioren met spier- en gewrichtsproblemen.
    • Verbeterde bloedcirculatie: De infraroodstralen kunnen helpen de bloedcirculatie te verbeteren en spierpijn te verminderen, wat bijdraagt aan algeheel welzijn.
    • Energiebesparend: Infraroodpanelen zijn vaak energiezuiniger dan traditionele verwarmingselementen, wat kan bijdragen aan lagere energiekosten.
  2. Stoomcabines
    • Ontspanning en stressvermindering: Een stoomcabine biedt een spa-achtige ervaring in de eigen badkamer. De stoom helpt bij het ontspannen van de spieren en het verminderen van stress.
    • Gezondheidsvoordelen: Regelmatig gebruik van een stoomcabine kan helpen bij het verlichten van ademhalingsproblemen, het verbeteren van de huidconditie en het bevorderen van een diepe ontspanning.
    • Gemakkelijke installatie: Moderne stoomcabines zijn vaak eenvoudig te installeren en kunnen in veel bestaande badkamers worden geïntegreerd zonder grote verbouwingen.

Beste indeling voor een senioren badkamer

Een goede indeling zorgt ervoor dat alle faciliteiten gemakkelijk bereikbaar zijn en dat er voldoende ruimte is voor beweging, vooral als er gebruik wordt gemaakt van hulpmiddelen zoals een rolstoel of rollator.

  1. Ruimte rond het toilet: Zorg voor voldoende ruimte aan beide zijden van het toilet voor transfer en plaats steunbeugels binnen handbereik.
  2. Open doucheruimte: Een ruime inloopdouche zonder drempels met een opklapbaar zitje en steunbeugels biedt de meeste veiligheid en comfort.
  3. Bereikbaarheid wastafel: Plaats de wastafel op een hoogte die voor iedereen comfortabel is, en zorg dat er voldoende ruimte onder is voor een rolstoel.
  4. Opbergruimte: Plaats opbergruimte op een handige hoogte, zodat bukken of reiken wordt geminimaliseerd. Overweeg ook open planken voor gemakkelijk bereikbare spullen.
  5. Gebruik van kleuren: Gebruik contrasterende kleuren voor verschillende oppervlakken om de zichtbaarheid en herkenbaarheid van elementen te verbeteren.

Langer zelfstandig wonen met een goed ontworpen seniorenbadkamer

Goed ontworpen seniorenbadkamers combineren veiligheid, comfort en gebruiksgemak. Door te investeren in antislipvloeren, steunbeugels, een inloopdouche en handige gadgets, kunnen senioren langer zelfstandig en comfortabel blijven wonen. Een doordachte indeling zorgt ervoor dat de badkamer niet alleen functioneel maar ook een aangename ruimte is om te gebruiken.